Untuk menjaga kesihatan dan kecantikkan, pastinya kita perlu mengambil makanan yang sihat dan berkhasiat.
.
Selain mengambil vitamin untuk melengkapkan Nutrisi badan kita yang semakin hari semakin menyusut.
(yelar , sehari Bukan cukup makan buah dah sayur, jadi kena lar ambil makanan tambahan)
.
Perlu juga tambah aktiviti bersukan dan Beriadah. Kalau macam mami nie, memang jarang nak ada masa ketaman berjogging bagai, jadi kerja kerja dirumah ini pon sangat membantu mengeluarkan peluh.
.
Nak sihat dan Cantik, kena selalu aktif dan cukup bekalkan vitamin dalam badan. Haa...Lebih lebih yang nak kurus tu, kena rajin peluhkan diri untuk dapatkan berat idaman tau.
;)
#lunchESPjeharini #shakleelover #tsunamishaklee #10wave #sayajusayamakan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan