Ramai yang beranggapan 'Slip disc' hanya sakit dibahagian belakang badan sahaja, tetapi sebenarnya, kawasan lain juga berisiko, jika anda mengalami sakit pada tangan, tangan kerap kebas dan berasa lenguh, otot bahu berasa lemah dan lenguh, dan bila dipicit jadi bertambah sakit, hati-hati, ini mungkin disebabkan cekera tergelincir ataupun "Slipped Disc".
Bagaimana ia boleh terjadi? apakah faktor yang menyebabkan slip disc ini berlaku? jom cek, kalau -kalau kita sedang lakukan aktiviti yang menyumbang ke arah itu, lebih baik berjaga - jaga.
Bagaimana ia boleh terjadi? apakah faktor yang menyebabkan slip disc ini berlaku? jom cek, kalau -kalau kita sedang lakukan aktiviti yang menyumbang ke arah itu, lebih baik berjaga - jaga.
4 Faktor yang Menyumbang kepada masalah berkaitan slip disc ini diantaranya disebabkan oleh :-
- FAKTOR MEKANIKAL
- FAKTOR TRAUMA
- FAKTOR NUTRIEN
- FAKTOR GENETIK
Disini saya terangkan dengan lebih jelas mengenai 4 faktor tersebut ;-
1 - Faktor Mekanikal dimana sering melakukan kerja-kerja berat setiap hari, sering bersukan yang membebankan tulang belakang, dan mengalami masalah berat badan berlebihan, menyebabkan tekanan beterusan kepada struktur tulang belakang kita.
( Faktor Mekanikal - Kerja Berat dan Aktiviti Yang Membebankan Tulang Belakang ) |
2 - Faktor Trauma biasanya berpunca dari kecederaan otot semasa bersukan, kemalangan, dan juga terjatuh atau kesilapan semasa anda sedang bergerak aktif (tergelincir)
( Faktor Trauma - Tergelincir ) |
3 - Faktor Nutrien pula disebabkan kekurangan nutrisi yang menyebabkan kemerosotan stabilisi atau elastisiti otot serta kerapuhan tulang (Osteoporosis) akibat peningkatan usia.
( Faktor Nutrien - Kekurangan kalsium mengundang masalah osteoporosis iaitu tulang rapuh/bongkok ) |
4 - Faktor Genetik ini pula pembawaan genetik yang menyebabkan kemerosotan fungsi Dics itu sendiri. dan mengundang masalah 'Slip Disc' itu sendiri
( Faktor Genetik - Disebabkan Pembawaan Genetik ) |
Bagaimana pula rawatan jika anda adalah penghidap " `Slip Disc" ini ?
apa pula langkah - langkah pencegahan yang perlu kita lakukan, supaya kita bebas dari masalah Slip Disc ini? kita jumpa di entry seterusnya ya. stay tuned. :)
SUPLEMENT TERBAIK UNTUK SLIP DISC - Klik Disini
KETAHUI PUNCA SLIP DISC - Klik Disini
KAEDAH DAN RAWATAN SLIP DISC - Klik DIsini
Your Healthy & Beauty Consultant
Anies (ID 1073979)
SMS / CALL / WHATSAPP
017-7061908
Email
ayniesanies@gmail.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan